于江河，充于内外，大气之中、土壤之内，滋润万物，养育群生，地球之水乃生命之源，人身之炁亦能量之海……”
“丹田积足，冲通督脉，逆运而上，直达脑海……”
不知道是不是因为领悟了开窍的奥秘，所以他几乎没费什么功夫，便明白了经炁到真炁的转换方法。
然后他继续顺着真炁的方向去继续领悟罡劲。
罡劲是一种内劲更加高深的使用方法，这个现在学得会学不会倒是没什么影响，反正功到自然成。
他也不去苛求。
就在这时，精神潮水随即便迅速退却了，身体机能在强化之后开始汲取身体里面的能量。
他立刻食用了大量食物。
等满足身体的能量所需后，他便迫不及待的去尝试开窍。
然而不知道是不是因为心情太过激动的原因，始终无法进入状态。
于是他开始练习米晶子道长的八部金刚功。
一遍、两遍。
在演练到第三遍结束的时候，因为强大的力量导致的亢奋心情，终于完全平静了下来。
这一次他再次尝试去开窍。
不知道过了多久。
也许是一分钟。
也许是一个小时。
又或者一个世纪那么久。
在极度虚静状态下，恍恍惚惚之中他忽然感觉全身一震，周身经脉关窍在大震中相继开合的奇妙感受。
正如古人所说“忽然夜半一声雷，万户千门次第开”。
这种感受也正是初步的“玄关窍开”。
他有一种肺部和腹部的横膈膜阻隔被打通的感觉，所谓的“橐龠畅通”，浑身舒畅，如沐春风，全身发热暖融但无汗，某些窍位相继开合，有一种“体表在呼吸”的体感，非常的神奇。
而这种“体表在呼吸”的体感，和之前感受到空气在流动，有异曲同工之妙。
只是后者是秋风未动蝉先觉的常态化第六感，而生生不息之境的“体表在呼吸”，则是正在汲取天地间的游离能量，
“原来这便是内炁术里面的生生不息之境，真得太好了！”
“之前打通任督二脉，让内炁在静脉之间自动流转，虽然也能汲取一些天地游离能量，但是毕竟量还是太稀少了，开始现在不一样了，进入生生不息之境后，汲取到的游离能量，可以做很多事情了。”
“比如我之前一直眼馋的食炁术，据说只要学会之后就可以不食五谷杂粮，只需食炁就能维持身体正常的所需。”
“另外还有真的正踏雪无痕，甚至飞行术，对于内炁的消耗也很大，炁血鼓荡境的内炁量根本无法支撑消耗。估计这也是我无法练假成真的原因把？”
想到这里，他不由得暗自激动。
他又熟悉了一下开窍的方法，然后去体会经炁。
“经炁”目前还没有开始转化为“真炁”，需要打通上丹田才行。
《内丹术》主要是烹练“三丹田”，中下丹田中为五行丹，需打通火道，气从两肾上交膻中，水火既济，温养心肝脾肺肾五脏，采五方之气充实五脏之气，提取五脏之精，结五行丹。
上丹田为九宫，通奇经八脉，祖窍穴开。
炼上丹田具备四条件：以神为炉、以气为药、以心为火、以胎息为水。
意守上丹田，结粟米丹，阳神之家。
姜胜思维全部集中在上丹田的“祖窍”上。
祖窍是位于人体头部的一个特定穴位，它位于两只眉毛的正中间，以及两只眼睛所构成三角形的中央。在丹道修炼中，祖窍被称为“天心”，并且与人的思想和意识有着密切的关系。
由于他开窍了，所以打通上丹田的过程非常顺利。
而他对于烹练丹田的方法也是了如指掌，意守上丹田，以神为炉、以气为药、以心为火、以胎息为水，不断的去烹练上丹田……
时间过去了很久很久。
一个小时。
十二个小时。
二十四小时。
……
就在姜胜不眠不休的坐在健身房里面烹练上丹田之时，因为他引起地风波还在持续当中。
比如巴斯坦。
比如暹罗。
比如日韩。
另外由于他在亚洲这边引起的动荡，欧美情報组织也早就盯上了他，只是因为中東地区那边持续不断的冲突，导致他们无暇分身。
否则的话，早就过来找他麻烦了。
而与此同时，国际上的纷纷攘攘，并没有阻止巴黎奥运会的举行。
随着中小学开始放暑假，奥运会的脚步也是越来越近，不过自从20008年京都奥运会之后，再往后的奥运会，真是王小二过新年，一年不如一年了。
办的越来越拉胯。